Zutat 1↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenEllenbogen-Makkaroni-NudelnGekochter Jasminreis oder Sobanudeln zum ServierenMie-NudelnNudelnNudeln (ich habe Fusilli verwendetoptional – NudelnPenne-NudelnRamen-NudelnUdon-NudelnVollkornnudelnMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)zum Beispiel Penne oder FusilliFür die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 2↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählen8 Unzen Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut (längs in Scheiben geschnittenHähnchenbrustHähnchenbrust (in 2MengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgStückVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 3↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenFrischkäse lightMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 4↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenfrisch geriebener Parmesankäsegeriebener Parmesangeriebener ParmesankäseGeriebener Parmesankäse (optionalParmesanMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgELVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 5↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswähleneinfacher griechischer VollmilchjoghurtKokosmilch lightMandelmilchMilchMilch ((ich habe Vollmilch verwendet)*)Milch (* (siehe Hinweise basierend auf dem verwendeten Proteinpulver))Milch (ich habe Vollmilch verwendetungesüßte MandelmilchVollfett-KokosmilchVollfett-Kokosmilch ((stellen Sie sicherVollmilch-HüttenkäseMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitmlVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)1,5 % FettFür die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 6↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählen. Chili-Knoblauch-SauceKnoblauchKnoblauchpulverKnoblauchzeheMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgStückVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 7↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenButter (geschmolzen (oder Olivenöl))natives Olivenöl extraOlivenölOlivenölsprayoptionale Toppings – OlivenölMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitmlTLELVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 8↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählen. SalzMeersalzflocken zum BestreuenPrise MeersalzPrise SalzSalzSalz und PfefferSalz und Pfeffer nach Geschmackungesalzene ButterMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 9↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählen. schwarzer PfefferCayennepfeffergeriebener Pfeffer-Jack-KäsePfefferPfeffer-Jack-KäsePrise PfefferPrise schwarzer PfefferSalz und PfefferSalz und Pfeffer nach Geschmackschwarzer PfefferTassen gewürfelter Poblano-PfefferMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 10↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenItalienische KräuterMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)zum Beispiel Oregano oder BasilikumFür die Einkaufsliste berücksichtigen
Schritt 1↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungPasta nach Packungsanleitung in Salzwasser kochen.
Schritt 2↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungHähnchen in Streifen schneiden, würzen und in Olivenöl goldbraun anbraten. Aus der Pfanne nehmen.
Schritt 3↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungKnoblauch fein hacken und in derselben Pfanne kurz anbraten.
Schritt 4↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungFrischkäse und Milch hinzugeben und zu einer cremigen Sauce verrühren.
Schritt 5↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungParmesan einrühren und abschmecken.
Schritt 6↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungPasta abgießen, zur Sauce geben und Hähnchen hinzufügen. Alles vermengen und servieren.