Zutat 1↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenHähnchenbrustMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgStückVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 2↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenPreiselbeerenReisMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Basmati- oder LangkornreisFür die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 3↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenGriechischer Joghurt lightMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für den Joghurt-Knoblauch-DipFür die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 4↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenGewürzgurkenGurkeGurkenwasserMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgStückVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 5↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenCocktailtomatenGehackte TomatenPassierte TomatenTomateTomatenmarkMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgStückVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 6↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenRote ZwiebelMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgStückVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Etwa eine halbe kleine ZwiebelFür die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 7↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenFetaFeta lightMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 8↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenOlivenölMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitmlTLELVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 9↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenKnoblauchKnoblauchpulverMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgStückVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Eine Knoblauchzehe für den Joghurt-DipFür die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 10↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenDillMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für den Joghurt-DipFür die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 11↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenGyrosgewürzMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgTLELPriseVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Je nach gewünschter Würzung etwas mehr verwendenFür die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 12↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenSalzMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 13↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenPfefferMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Schritt 1↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungDen Reis nach Packungsanleitung in leicht gesalzenem Wasser kochen. Anschließend abgießen und kurz ausdampfen lassen.
Schritt 2↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungDie Hähnchenbrust in mundgerechte Streifen schneiden. Mit dem Gyrosgewürz sowie etwas Salz und Pfeffer gründlich würzen.
Schritt 3↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungDas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die gewürzten Hähnchenstreifen bei mittlerer bis hoher Hitze vollständig durchbraten, bis sie außen goldbraun sind.
Schritt 4↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungGurke und Tomate in mundgerechte Stücke schneiden. Die rote Zwiebel in dünne Streifen schneiden und das Gemüse miteinander vermischen.
Schritt 5↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungDen griechischen Joghurt mit dem gepressten Knoblauch und dem fein gehackten Dill verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 6↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungDen gekochten Reis in eine Schüssel geben. Hähnchen, Gurke, Tomate und rote Zwiebel darauf verteilen. Den Joghurt-Dip dazugeben und den zerbröselten Feta darüberstreuen.