Zutat 1↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenextra fester TofuMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitStückVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 2↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählengekeimter brauner ReisGekochter Jasminreis oder Sobanudeln zum ServierenJasminreisPortionen Blumenkohlreis der grünen GöttinPreiselbeerenReisReisessigungekochter weißer Reisweißer Reiszum Servieren - Reiszum Servieren: weißer ReisMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgmlVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Gerundetes Gewichtsäquivalent des ursprünglichen Volumenmaßes.Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 3↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählengefrorene geschälte EdamameMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitmlgVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Gerundetes Gewichtsäquivalent des ursprünglichen Volumenmaßes.Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 4↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenGewürzgurkengroße GurkeGurkeGurkenwasserMango-Gurken-Salsasüßes GurkenrelishMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgStückVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 5↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenAvocadoAvocadoöl-Kochspraykleine Avocadokleine AvocadosOptionale Beläge: geschnittene schwarze Oliven (Avocadooptionale Toppings – Avocadozum Garnieren – AvocadoMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitStückVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 6↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenJalapenoMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitStückVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 7↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenNeutralölMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitELVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 8↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenTeriyaki-SauceMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitmlVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 9↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenknusprige RöstzwiebelnMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitmlgVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Gerundetes Gewichtsäquivalent des ursprünglichen Volumenmaßes.Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 10↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenMayonnaiseMayonnaise lightMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitmlgVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Gerundetes Gewichtsäquivalent des ursprünglichen Volumenmaßes.Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 11↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenSrirachaSriracha scharfe ChilisauceMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitTLELVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Schritt 1↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungDrücken Sie überschüssiges Wasser aus dem Tofu und schneiden Sie ihn in Würfel.
Schritt 2↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungReis und Edamame getrennt nach Packungsanleitung kochen.
Schritt 3↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungDen Tofu in etwas Öl anbraten, so viel Teriyaki-Sauce hinzufügen, dass er bedeckt ist, und kochen, bis er glasig ist.
Schritt 4↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungMayonnaise und Sriracha zu einer würzigen Sauce verrühren.
Schritt 5↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungReis, Tofu, Edamame, Gurke, Avocado und Jalapeno auf Schüsseln verteilen; Zum Schluss Röstzwiebeln, Teriyaki-Sauce und würzige Mayonnaise servieren.