Zutat 1↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenVollkorn-WrapMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitStückVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)großer Wrap oder WeizentortillaFür die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 2↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählen8 Unzen Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut (längs in Scheiben geschnittenHähnchenbrustHähnchenbrust (in 2MengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgStückVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 3↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenGewürzgurkengroße GurkeGurkeGurkenwasserMango-Gurken-Salsasüßes GurkenrelishMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgStückVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 4↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählen28-Unzen-Dose San Marzano ganze geschälte TomatenkonservenCocktailtomatenGehackte TomatenKirschtomatenPassierte TomatenTasse KirschtomatenTassen KirschtomatenTomateTomatenmarküber dem Feuer geröstete TomatenwürfelMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgStückVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 5↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählengehäufte Tasse gewürfelte rote Zwiebelngehäufte Tasse julienierte rote Zwiebelgeschnittene rote ZwiebelRote Zwiebelzum Servieren: gewürfelte rote ZwiebelMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgStückVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 6↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenEisbergsalatzerkleinerter EisbergsalatMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)alternativ KrautsalatFür die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 7↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenSkyrMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgELVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)alternativ Joghurt mit 0,2 % FettFür die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 8↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählen. Chili-Knoblauch-SauceKnoblauchKnoblauchpulverKnoblauchzeheMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgStückVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 9↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählen. frischer ZitronensaftZitronensaftMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitTLELStückVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 10↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenGyrosgewürzMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgTLELPriseVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Originalangabe 1–2 TLFür die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 11↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählen. SalzMeersalzflocken zum BestreuenPrise MeersalzPrise SalzSalzSalz und PfefferSalz und Pfeffer nach Geschmackungesalzene ButterMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 12↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählen. schwarzer PfefferCayennepfeffergeriebener Pfeffer-Jack-KäsePfefferPfeffer-Jack-KäsePrise PfefferPrise schwarzer PfefferSalz und PfefferSalz und Pfeffer nach Geschmackschwarzer PfefferTassen gewürfelter Poblano-PfefferMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Zutat 13↑↓EntfernenStammzutat suchenStammzutat auswählenBitte auswählenFeta lightMengenartGemessene MengeNach GeschmackNach BedarfMengeEinheitgVorbereitung (optional)VerwendungsartKeineZum GarnierenZum ServierenOptionalBemerkung (optional)Für die Einkaufsliste berücksichtigen
Schritt 1↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungHähnchen in Streifen schneiden, mit Gyrosgewürz, Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne mit wenig Öl goldbraun durchbraten.
Schritt 2↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungSkyr mit gepresstem Knoblauch, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren.
Schritt 3↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungGurke in Scheiben, Tomaten in Würfel und Zwiebel in feine Ringe schneiden. Salat waschen und abtropfen lassen.
Schritt 4↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungWrap kurz erwärmen und mit der Skyr-Sauce bestreichen.
Schritt 5↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungSalat, Gurke, Tomaten, Zwiebel und Hähnchen darauf verteilen. Nach Wunsch Feta darübergeben.
Schritt 6↑↓EntfernenÜberschrift (optional)Dauer (Min., optional)AnleitungFest einrollen, halbieren und servieren.