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One Pot Italian Style
Cremige One-Pot-Pasta mit Hähnchen, Tomatensauce, Frischkäse und Parmesan.
- Grundportionen
- 1
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Kochzeit
- 15 Min.
- Gesamt
- 25 Min.
- Schwierigkeit
- Einfach
- Meal-Prep
- Geeignet
Was du brauchst
12Zutaten
- 80 gNudeln
- 150 gHähnchenbrust
- 250 mlPassierte Tomaten
- 60 gFrischkäse light
- 30 gParmesangerieben
- 1 StückZwiebelkleine Zwiebel
- 1 StückKnoblauch
- 1 TLOlivenöl
- 1 TLItalienische Kräuter
- nach GeschmackSalz
- nach GeschmackPfeffer
- 250 mlWasserNicht für die Einkaufsliste
So gelingt es
7Zubereitung
- 1
Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden.
- 2
Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und Hähnchen goldbraun anbraten.
- 3
Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten.
- 4
Passierte Tomaten, Wasser, Kräuter, Salz und Pfeffer hinzufügen und verrühren.
- 515 Min.
Pasta einrühren, aufkochen und bei mittlerer Hitze 12–15 Minuten garen. Gelegentlich umrühren und bei Bedarf Wasser ergänzen.
- 6
Frischkäse und Parmesan unterrühren.
- 7
Abschmecken und servieren.
Gut zu wissen
Weitere Angaben
- kcal
- 795
- Eiweiß
- 63,5 g
- Kohlenhydrate
- 79 g
- Fett
- 23,1 g
Tags: One Pot · Pasta · Hähnchen · italienisch · Meal Prep