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Protein-Ofenkäse mit Gemüse – Rezeptbild
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Protein-Ofenkäse mit Gemüse

Cremiger Ofenkäse aus Hüttenkäse und Feta mit Tomate und Paprika.

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Grundportionen
1
Vorbereitung
10 Min.
Kochzeit
25 Min.
Gesamt
35 Min.
Schwierigkeit
Einfach
Meal-Prep
Geeignet
Über das Rezept

Cremiger Ofenkäse aus Hüttenkäse und Feta mit Tomate und Paprika. Mit Hüttenkäse, Feta light, Tomate und Rote Paprika wird das Gericht saftig, aromatisch und angenehm ausgewogen.

Was du brauchst

Zutaten

8
  • 100 g
    Hüttenkäselight
  • 100 g
    Feta light
  • 60 g
    Tomateklein geschnitten
  • 50 g
    Rote Paprikaklein geschnitten
  • 15 ml
    Olivenöl
  • nach Geschmack
    Kräuterz. B. Petersilie
  • nach Geschmack
    Salz
  • nach Geschmack
    Pfeffer
So gelingt es

Zubereitung

5
  1. 1

    Schritt 1

    Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2

    Schritt 2

    Hüttenkäse in eine kleine Auflaufform geben und Feta darüberbröseln.

  3. 3

    Schritt 3

    Tomate und Paprika darauf verteilen.

  4. 4

    Schritt 4

    Mit Olivenöl beträufeln, würzen und Kräuter zugeben.

  5. 5

    Schritt 5

    20–25 Minuten backen, bis alles goldbraun ist.

Gut zu wissen

Weitere Angaben

kcal
420
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
27 g
Geschätzte Werte pro Grundportion.

Kategorien: Auflauf

Tags: vegetarisch · high protein · low carb